Saturday, 27/2/2021 | 12:51 UTC+2

Улыбка может уменьшить боль от инъекции — исследование

Плотно сжатые веки, напряженные мышцы лица, приоткрытый рот с «оскалом» — нам всем хорошо известна гримаса боли. Но если сменить ее на улыбку, можно значительно уменьшить неприятные ощущения, считают американские ученые.

Фото: ru.freepik.com

Автор:
медицинский редактор Евченко Екатерина


1
минута

Исследователи из Университета Калифорнии решили проверить, может ли мимика как-то повлиять на восприятие боли. Они провели эксперимент с участием 231 человека. Все они получили инъекции физраствора иглой, которая используется при вакцинации от гриппа. 

Участников разделили на четыре группы: первые должны были показать так называемую улыбку Дюшена (искренняя улыбка, при которой приподнимаются уголки рта и появляются морщинки вокруг глаз), неискреннюю улыбку, классическую гримасу боли и нейтральное выражение лица. Во время эксперимента ученые проводили им электрокардиографию и замеряли электродермальную активность кожи, которая показывает уровень психологического и физиологического напряжения.

Перед началом исследования участники заполнили анкету, в которых рассказали о своих обычных ощущениях и эмоциях во время инъекции. Все они должны были сохранять определенную мимику все то время, пока медицинский работник делал укол и накладывал повязку. Сразу после процедуры добровольцы ответили на вопросы о болевых ощущениях. После шестиминутного перерыва они снова заполнили анкету, где рассказали о том, насколько сложным был для них этот опыт.

Результаты показали, что наиболее сильным эффект индуцированной мимики был сразу после инъекции. Участники, которые перенесли медицинскую процедуры с искренней улыбкой испытывали на 40% меньше болевых ощущений по сравнению с теми, от кого требовалось поддерживать нейтральное выражение лица. Авторы исследования также выяснили, что в группе улыбки Дюшена частота сердечных сокращений была ниже, чем в контрольной группе. В то же время в группах гримасы боли и неестественной улыбки показатели были сопоставимыми. 

По мнению авторов исследования, эти результаты дают простой и клинически значимый способ уменьшить болевые ощущения во время инъекций. Это особенно важно для людей, которые боятся уколов, считают ученые. 

Источник

About

POST YOUR COMMENTS

Your email address will not be published. Required fields are marked *